夏季的來臨，隨著天氣的炎熱，室內都開了空調緩解炎熱。

很多人吹過空調以后，就會感覺有鼻塞的現象，有時候感覺可能是因為空調吹的太涼了，有點感冒，但是實際上這種情況要警惕是不是得了過敏性鼻炎。過敏性鼻炎屬于常見的疾病，不易治好。輕度的鼻炎可能自覺癥狀不是非常明顯，

只是有一些鼻塞或者打噴嚏等，因此，很容易被人們忽略。夏季更是誘發(fā)過敏性鼻炎的高發(fā)期，一般是由于空調里的塵土或是細節(jié)誘發(fā)的，對此，夏季做好日常護理很關鍵!

許加軍教授有話說

下面許加軍教授在線給朋友們科普一下普通感冒和過敏性鼻炎的區(qū)別以及過敏性鼻炎如何護理?

什么是過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎，在專業(yè)術語中也稱為變態(tài)反應性鼻炎。

所謂的過敏性疾病，實際上是因為人體的某種免疫方面的一些特質，導致了抗原抗體的一個反應。

比如最常見的花粉、灰塵、螨蟲……這些都可以作為過敏原

抗原是什么?我們所能接觸的萬事萬物都可以作為抗原，可以通過食物食入，也可以通過呼吸道接觸到。。

當機體再次接觸到這些過敏原之后，它就在原有機體當中產生一種抗體跟接觸到的抗原起反應，形成一種速化——發(fā)展成炎癥反應，這樣就叫過敏性炎癥。

表現在鼻部就是過敏性鼻炎，鼻子癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞，這一系列的癥狀都是因為抗原跟抗體的一個反應，刺激鼻部豐富的末梢神經，激發(fā)到粘膜的炎癥，所以叫過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎與感冒的區(qū)別

普通感冒：由病毒或細菌引起的急性上呼吸道感染，常伴有發(fā)熱、頭疼、全身酸痛等癥狀，病程6~7天痊愈。多在秋冬和季節(jié)交替時，以鼻塞為主，打噴嚏為2到3個，一般不超4個，鼻涕開始為清水樣，逐漸變成黏膿性。

過敏性鼻炎：對某種物質過敏所致，臨床表現很像“感冒”，但沒有先驅癥狀和全身表現，病程較長。打噴嚏多為4個以上，有的甚至超過10個，流鼻涕多為清水樣，不隨時間改變，且沒有全身低熱乏力等表現。常伴有鼻癢、眼睛癢等。

過敏性鼻炎如何防護

過敏性鼻炎是接觸了過敏原之后引發(fā)的疾病，因此要盡量尋找過敏原因，徹底避開過敏原;其次通過藥物減輕或控制人體對過敏原的過敏癥狀。

生活處方

避免過敏原接觸：做好個人防護，尤其是對花粉過敏者，則在花開季節(jié)減少外出，并戴口罩加以防護。其他過敏原還包括：冷空氣、煙霧、有害刺激氣味等等。

做好定期鼻腔沖洗：鼻腔沖洗是一種安全、方便的輔助治療方法，可清除鼻內刺激物，變應原，以及炎性分泌物，減輕鼻粘膜的水腫，改善粘液纖毛的清除功能。推薦鼻腔沖洗使用溫生理鹽水。

勞逸結合避免上火：根據中醫(yī)理論，上火會影響人體陰陽的平衡。內火旺盛，易引起一些炎癥的發(fā)生，長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。可以通過推擦鼻梁的方法進行鼻部按摩。

具體做法：用右手食指指面放在鼻尖處，以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下來回揉動，反復約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節(jié)背部揩擦鼻旁兩側，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。適合鼻道感到不通氣、鼻塞，以及過敏性鼻炎患者。

季節(jié)性保護

不要頻繁進出冷熱懸殊的環(huán)境。高溫天氣在空調房時，要注意保持空氣清潔，定時清洗過濾網，以免密閉空間的有害氣體和顆粒物引發(fā)病癥。室內溫度不宜太低，應在25℃以上。此外，還可根據自己的喜好選擇相應的運動并長期堅持，以增強免疫力。運動不宜太劇烈，出汗多時應及時擦干，避免直接吹風。

藥物治療

鼻炎治療藥物品種繁多，有激素類鼻噴劑、抗過敏藥口服及鼻噴劑等。建議大家在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療，而并非通過查閱網絡信息自行分析和判斷，更不能聽信偏方自行診治，以免貽誤病情，甚至導致病情加重。

總的來說，我們對過敏性鼻炎的認識也是在不斷地深化，不斷地研究。希望不遠的將來，能夠研究更多更有效，更能徹底解決過敏性鼻炎痛苦的一些方法、藥品或者是從根本上改變患者的機體免疫平衡狀態(tài)。

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