10月10日是世界精神衛(wèi)生日，《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》顯示：2020年，青少年抑郁檢出率為24.6%。(10月10日中國(guó)新聞網(wǎng))

《中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告》顯示，我國(guó)17歲以下兒童青少年中，約3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。相關(guān)數(shù)據(jù)同時(shí)表明，我國(guó)10%～15%的兒童存在焦慮抑郁、行為障礙等心理衛(wèi)生問題，這類兒童在留守兒童群體內(nèi)甚至高達(dá)30%，而就診率卻不到三分之一。

青少年抑郁檢出率為24.6%，也就是說，4名青少年差不多就有1人存在抑郁傾向。這樣多的青少年有抑郁傾向，讓不少人意想不到。實(shí)際上，青少年精神健康問題，往往容易被忽視，有情緒問題的青少年就診率不到三分之一，可見一斑。很多孩子認(rèn)識(shí)不到自己存在情緒障礙，不少家長(zhǎng)對(duì)此也不以為然，有些家長(zhǎng)與孩子還諱疾忌醫(yī)，甚至對(duì)心理疾病感到羞恥，不好意思向人提及，這樣就延誤了對(duì)心理疾病的及時(shí)干預(yù)與治療。

另外，據(jù)2019年《柳葉刀》刊發(fā)的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)兒童精神科醫(yī)生極為缺乏，全國(guó)僅有500人。這兩年兒童精神科醫(yī)生在數(shù)量上或許會(huì)略有增長(zhǎng)，但面對(duì)3000萬(wàn)有精神障礙的青少年，這一數(shù)量無疑“杯水車薪”。這些原因的存在，都導(dǎo)致抑郁癥成了影響青少年成長(zhǎng)的一大“難關(guān)”。

要讓青少年能夠走出心理困境，需要多管齊下、多措并舉。比如要重視青少年心理障礙問題，家長(zhǎng)不能諱疾忌醫(yī)，學(xué)校教育也要補(bǔ)上挫折教育和心理疏導(dǎo)的教育短板，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生們的心理健康，做好青少年健康服務(wù)，引導(dǎo)與幫助青少年端正價(jià)值觀與人生觀。

據(jù)了解，目前心理咨詢和心理治療資格國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)尚未出臺(tái)。對(duì)此，需要盡快完善頂層設(shè)計(jì)，出臺(tái)心理咨詢和心理治療資格國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)行業(yè)進(jìn)行規(guī)范。同時(shí)，還需要加大對(duì)兒童精神科醫(yī)生的培養(yǎng)，提高他們的待遇，鼓勵(lì)更多相關(guān)專業(yè)的學(xué)生能夠從事這一職業(yè)，補(bǔ)上專業(yè)人才嚴(yán)重匱乏的現(xiàn)狀，從而能為廣大青少年提供專業(yè)的心理疏導(dǎo)、精神治療等服務(wù)。另外，家長(zhǎng)、學(xué)校要適當(dāng)給孩子“減壓”，要給孩子卸下沉重的學(xué)業(yè)壓力，不能只把他們當(dāng)成學(xué)習(xí)機(jī)器。

青少年抑郁檢出率為24.6%，數(shù)千萬(wàn)的青少年有心理問題，家庭、學(xué)校及全社會(huì)，對(duì)此負(fù)有不可推卸的責(zé)任。因此，對(duì)于青少年的心理問題，“解鈴還需系鈴人”，需要相關(guān)各方合力解決，幫助青少年走出“心理囚室”，走出成長(zhǎng)過程中的“心理關(guān)”。

青少年本是最朝氣蓬勃的一個(gè)群體，也是全社會(huì)的希望所在，可是，當(dāng)下卻有如此為數(shù)眾多的青少年受到抑郁癥困擾，實(shí)在令人擔(dān)憂。這一現(xiàn)象嚴(yán)重影響了青少年的健康成長(zhǎng)。要保護(hù)青少年健康成長(zhǎng)，就不能讓青少年的心理健康成為保護(hù)盲區(qū)，更不能讓青少年抑郁癥成了“成長(zhǎng)盲區(qū)”。我們既要為青少年?duì)I造良好的成長(zhǎng)環(huán)境，也要對(duì)被抑郁癥陰影籠罩的青少年及時(shí)有力地“拉上一把”，幫助他們走出抑郁癥的困擾，邁過“成長(zhǎng)難關(guān)”，更好保護(hù)他們健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞： 青少年抑郁患者 心理咨詢 抑郁癥 心理問題