前些日子，華人首富李嘉誠(chéng)迎來(lái)了他96歲的生日，工作人員特地為李嘉誠(chéng)定制了一款三層綠色蛋糕。這也迎合了李嘉誠(chéng)本人對(duì)綠色蔬果的愛(ài)好，從中也可以看出李嘉誠(chéng)一直過(guò)著簡(jiǎn)樸的生活。而李嘉誠(chéng)在自己的生日慶祝活動(dòng)上，精神狀態(tài)非常好，并且談笑風(fēng)生，只是有點(diǎn)駝背，完全不像是一個(gè)96歲的老人。

而與李嘉誠(chéng)年齡相仿的李兆基就沒(méi)有這么“幸?！绷?，李兆基出生于1928年，也是香港四大豪門(mén)之一，李兆基今年虛歲96歲，但是他已經(jīng)很久沒(méi)有在公共媒體前露面了，很多人猜測(cè)，李兆基大概率是身體健康跟不上，需要在家靠藥物來(lái)支撐。

(資料圖)

可能很多人感到奇怪，李嘉誠(chéng)都已經(jīng)96歲高齡了，為什么身體狀況還這么好？這其中有什么秘訣嗎？我們給出的答案是——“清心寡欲”這四個(gè)字。實(shí)際上，人一旦有了錢(qián)之后，要想放縱自己是很容易的事，但是要想控制自己的欲望，就是非常難得了。讓我們一起來(lái)探討一下華人首付李嘉誠(chéng)的長(zhǎng)壽秘訣：

第一，不抽煙、不喝酒

大多數(shù)商人都喜歡抽煙、喝酒，因?yàn)樵诤芏鄨?chǎng)合不得不逢場(chǎng)作戲。時(shí)間長(zhǎng)了，就抽煙、喝酒上了癮。而李嘉誠(chéng)卻從來(lái)不抽煙、不喝酒。這與一些香港富豪愛(ài)喝酒，并且喜歡囤積大量紅酒形成了鮮明對(duì)比。李嘉誠(chéng)只有一次表示愿意喝兩杯，這還是在1992年汕頭大學(xué)學(xué)術(shù)交流會(huì)上，他曾表示：等到汕頭大學(xué)試驗(yàn)成功的那一天，他肯定會(huì)破例與大家喝上兩杯。

第二，飲食簡(jiǎn)單又清談

很多富人都喜歡吃大魚(yú)大肉，山珍海味，享受美食的快樂(lè)。而李嘉誠(chéng)卻只喜歡吃?xún)蓸訓(xùn)|西：一個(gè)是紅薯糖水，還有一個(gè)是青菜豆腐。他不僅是自己愛(ài)吃這兩樣?xùn)|西，而且還讓兩個(gè)兒子也跟著一起吃。李嘉誠(chéng)兩個(gè)兒子在吃了四年紅薯糖水之后表示，現(xiàn)在看到紅薯糖水都不想吃了。由于李嘉誠(chéng)長(zhǎng)期吃著比較清淡的食物，所以，人看上去就比較清瘦，這也有利于他的身體始終保持健康。

第三，不再續(xù)弦，一生一妻

香港的富豪們大多都是有三妻四妾，而李嘉誠(chéng)這輩子只有一個(gè)老婆，就是他的表妹莊月明。李嘉誠(chéng)與莊月明于1963年登記結(jié)婚，莊月明一直對(duì)李嘉誠(chéng)的事業(yè)給予幫助。而且，莊月明為人很低調(diào)，很少在公共場(chǎng)合出現(xiàn)，也不接受媒體采訪。

而到1990年莊月明不幸突發(fā)心臟病而去世了，李嘉誠(chéng)則在妻子去世后這30多年的時(shí)間里并沒(méi)有再續(xù)弦。而且每年還帶著自己的兒子、孫子等家人一起去莊月明的墓地祭拜。作為華人首富的李嘉誠(chéng)能夠做到一生只有一個(gè)妻子，是非常難能可貴，并且值得尊敬的。

華人首富李嘉誠(chéng)終于迎來(lái)了96歲的生日，李嘉誠(chéng)看上去精神狀態(tài)非常好，與他的同齡人相比，還是很不錯(cuò)的。李嘉誠(chéng)之所以能在96歲時(shí)身體健康，精神狀態(tài)好，主要與他的自律是分不開(kāi)的：

1、不抽煙、不喝酒；2、飲食比較清淡；3、不再續(xù)弦，一生一妻。實(shí)際上，人貴在于自律，要想放縱自己很容易，但是一個(gè)人如果能夠長(zhǎng)期控制自己的欲望，那就是非常難得的了。正是因?yàn)?，李嘉誠(chéng)能夠長(zhǎng)期控制欲望，所以他的身體和精神狀況都要比同齡人要好得多。

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