】濟南市萊蕪區(qū)鳳城街道西苑社區(qū)：柔中帶剛展英姿 養(yǎng)生健身正當時&url=http://pggs.com.cn/news/tiyusaishi/2026/0328/298810.html&pic=picture/1121922106_15101037383211n.jpg)
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【資料圖】
魯網(wǎng)3月28日訊為豐富社區(qū)居民的精神文化生活，弘揚中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，倡導科學、健康、文明的生活方式，3月27日下午，濟南市萊蕪區(qū)鳳城街道西苑社區(qū)健身隊開展“太極養(yǎng)生杖”活動。
活動現(xiàn)場，伴隨著悠揚舒緩的音樂，居民們手持養(yǎng)生杖緩緩起勢，大家神情專注，動作整齊劃一，時而伸展雙臂，時而扭轉腰身。練習間隙，大家互相切磋動作要領，分享練習心得。指導老師穿梭在隊伍中間，用通俗易懂的語言講解動作要領，手把手地幫大家調整姿勢，一招一式，體現(xiàn)了太極以柔克剛的精髓。
此次太極養(yǎng)生杖活動不僅為社區(qū)居民搭建了一個健身交流的平臺，更是在社區(qū)內營造了全民健身、積極向上的良好氛圍。社區(qū)負責人表示，下一步，濟南市萊蕪區(qū)鳳城街道西苑社區(qū)將繼續(xù)挖掘轄區(qū)資源，常態(tài)化開展形式多樣的文體活動，將“健康老齡化”理念落到實處，不斷提升居民的獲得感與幸福感。（通訊員 張霞）
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責任編輯：孟昊天
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