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1分鐘科普站丨春季疏肝理氣 學(xué)會這兩個太極小動作超管用 焦點消息
2026-04-04 10:24:16來源: 新浪網(wǎng)


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春季肝氣易郁結(jié),養(yǎng)生宜疏導(dǎo)調(diào)理。兩款簡易太極動作風(fēng)擺楊柳、仰天上托,動作舒緩易學(xué),日常練習(xí)可助力疏肝理氣、舒緩身心不適感。

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